ออกกำลังกาย
ดูคลิปจนจบและกดทำท่าตามเซ็ตเพื่อรับ EXP และแต้มสุขภาพ
เต้นเบิร์นพุง 15 นาที
โค้ชแนน
15 นาที
130 kcal
+60 EXP
คาร์ดิโอ HIIT ในบ้าน
โค้ชบอส
20 นาที
210 kcal
+80 EXP
บอดี้เวทกระชับต้นขา
โค้ชมิ้น
18 นาที
160 kcal
+70 EXP
โยคะคลายบวมน้ำ
ครูฟ้า
22 นาที
95 kcal
+45 EXP
เดินเร็วในห้อง 3,000 ก้าว
โค้ชแนน
25 นาที
140 kcal
+55 EXP
ยืดเหยียดก่อนนอน
ครูฟ้า
12 นาที
60 kcal
+25 EXP
ระบบนี้จัดทำขึ้นเพื่อการแนะนำไลฟ์สไตล์สุขภาพเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือรักษาทางการแพทย์ ผลิตภัณฑ์ Venista Detox เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค โปรดอ่านฉลากก่อนบริโภค